TamTKD:n murskausleiri järjestetään Nääshallin Budo 6-salissa 18.-19.11.2023. Kulku saliin tapahtuu Nääshallin Mältinrannan puoleisesta ovesta. Leirin vetäjinä toimivat Kalle Kivioja ja Karoliina Kivioja. Leirin ikäraja on 15v, vyöarvoraja on 8gup. Leiri on avoin kaikille SITF:n jäsenseuroille. Leirin osallistujilla tulee olla voimassa oleva lisenssi. Leirin hinta on 30€ 2 päivää / 20€ yksi päivä.
Leirillä käydään läpi voimamurskaustekniikoita kisatelineisiin ja kisalautoihin. Kisatekniikoiden lisäksi käydään läpi myös muita käsi- ja jalkatekniikoita, jotka ovat sovellettavissa mm. vyökoemurskaukseen ja näytöksiin. Leirillä on rajallinen määrä paikkoja, jotta kullekin telineelle saadaan sopiva määrä harrastajia. Leirille mahtuu 45 osallistujaa.
Leirin aikataulu:
Lauantai 18.11:
09.30-09.45, Leirin avaus
09.45-11.00, Treeni 1
11.00-13.00, Tauko
13.00-15.00, Treeni 2
15.00-15.30, Kysymykset ja oheisharjoittelu
Sunnuntai 19.11:
10.30-11.00, Treenin pohjustus
11.00-13.00, Treeni 1
13.00-15.00, Tauko
15.00-16.30, Treeni 2
16.30-16.45, Leirin päätös
Treeneihin voit ottaa mukaan omia murskauskenkiä / hanskoja tai muita pehmusteita. Laudan eteen laitettavia järjestävältä seuralta. Halutessaan reeneissä voi käyttää kuulonsuojausta. Esimerkiksi nappikuulokkeet tai korvatulpat voi ottaa vähintään reppuun mukaan.
Ilmoittautuminen seuroittain TKDMANissa 10.11. mennessä.
Kirjoittaja
